Auteur/autrice : Bonnie Cooper

Un coup de mou, une sensation de fatigue constante, des performances peu satisfaisantes ou un manque de sommeil après une période de stress ? Que vous cherchiez des solutions naturelles pour booster votre énergie afin de mieux performer pendant vos séances de sport ou que vous vous sentez à plat et souhaitez simplement retrouver de l’énergie, voici 7 solutions naturelles pour cela. 1/ Dormir plus, et surtout dormir mieux Que ce soit à cause d’une soirée, d’heures supplémentaires ou d’imprévus, un très grand nombre de personnes ont tendance à délaisser leurs précieuses heures de sommeil au profit d’activités diverses....

Bien qu’il ne s’agisse pas d’un organe vital à proprement parler, les oreilles restent tout de même extrêmement importantes, que ce soit pour l’ouïe ou l’équilibre, celui-ci étant régulé par l’oreille interne. Il est donc nécessaire, comme pour n’importe quel organe vital ou ayant une grande importance, d’en prendre soin, notamment en faisant des tests d’ouïe fréquemment et en nettoyant ces parties pour se déboucher les oreilles. Mais bien sûr, il est aussi important de préserver vos oreilles au maximum, et voici quelques solutions naturelles pour cela. Pourquoi est-ce important de faire attention à ses oreilles ? La plupart...